张家港民间中医调理身体学习培训哪家口碑好发表时间：2025-08-10 09:00
睁开全文【原料】?葱白连须根、生姜片、川陈皮个、红糖恰当。【做法】 .把葱的葱白部门连同下面的根须一路，用加面粉的清水泡洗分钟。用手抓住葱白，把根须的部门在水盆中顺时针动弹几回，再逆时针动弹，这样可以把根须上的泥沙冲刷清洁。洗清洁后可以当即便用，也能够晒干保留。.川陈皮用清水泡软。生姜去皮，削成片。.把葱白连须、姜片、川陈皮、红糖一路放入随身杯中，用滚水冲泡，闷分钟后，一次喝完。有前提煮一下更好。.饮用后会微微出汗，寄望避风御寒。【功能】?调剂风寒伤风（怕冷、头痛、无汗、鼻塞、流清鼻涕）。祛风寒，通鼻塞。.趁热喝。假定能吃得下去，把葱白和葱须一路吃失踪踪，下场更好。.泛泛泛泛有胃热的人，不要把姜片吃失踪踪，以避免上火。陈皮的味道有点微微的苦和辛辣，可以吃也能够不吃。.喝了葱姜陈皮水，记住这时辰辰必定不能受风，否则凉气又会进入身体。.风寒伤风调剂的重点是让人出汗，所以葱姜陈皮水只要喝一两次，最多三次，出了汗，散了寒，感应传染好转便可以了。
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