女人每个月总有那几天会肚子痛得短长，关心的男生经常会端上一碗红糖姜水。可以说一碗红糖姜水成了良多人眼中减缓痛经的神器，可是中医专家却不这么认为！?中医看病，讲究的是辨证。好比阴阳、虚实、寒热，假定没分清楚这些就冒然用药，很可能越治越重，适得其反。痛经也一样，有寒有热，不能一个药方包治所有痛经，而红糖姜水只对寒凝型痛经有减缓浸染。?假定你不知道自己是寒性仍是热性痛经，那就对比下表找找谜底吧！具体播出放置以下类 型身体表象湿热型痛经月经期小腹胀痛，月经量多或经期长，经色闪现紫红，质稠或有血块。泛泛泛泛白带斗劲多，色彩黄稠，小便黄赤，舌红苔腻。寒凝型痛经月经期小腹冷痛或绞痛，热敷痛减，经量少，色紫黯，有血块，血块落下后疾苦哀痛有所减缓。泛泛泛泛畏寒肢冷，舌质紫黯或有淤斑淤点、苔白滑。湿热型痛经 中医举荐——丝瓜红糖汤血热血瘀激发的痛经，《本草求真》有记实：“丝瓜性属寒物、味甘体滑。常人风痰湿热，蛊毒血积，留滞经络，发为痈疽疮疡，崩漏肠风，水肿等症者，服之有用，以其通经达络，无处不至。”也就是说，丝瓜能打通热毒梗阻的经络，生气血顺畅。经络通了，痛经不适自然会获得减缓。?做法：取老丝瓜克，红糖恰当；将丝瓜洗净切碎，加水煎汤，再加恰当红糖，趁热喝汤。这个体例对湿热型痛经、血热型痛经先期量多，都有不错的食疗下场。此外，因湿热而激发经期便秘、除夜便干结，也能够在经前几天喝点丝瓜红糖汤。寒凝型痛经 中医举荐——中药炒盐热敷寒凝型痛经也没需要定非要用红糖姜水，妹子们也能够试试中药炒盐热敷。做法：预备粗盐粒克摆布（可选用粗海盐），插手红花~克、莪术~克，放入铁锅内干炒约分钟，待海盐发黄发烧后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴（即肚脐眼）及腹部双方的子宫穴，有疏浚经络、活血化瘀、温经散寒的功能。?（图片来历汇集），良多人会问有没有完全治愈痛经的编制中医专家了了暗示，痛经多是体质问题，没有哪一种药物或食物能完全治愈。此外，痛经服止痛药治标不治本，不建议巨匠久服，只有平衡饮食、改良自己体质才是解脱痛经的关头。小固有话说：“ 痛经也别乱用药，分清寒热再止痛！”