宫寒痛经，只知道喝热水吗全身综合调理，中医教您应对痛经

发表时间：2026-02-22 09:00

中...宫寒痛经的医治，经期应寄望保暖，忌食生冷寒凉食物，多吃些偏温性的食物，喝生姜水或红糖水、牛羊肉、桂圆等。增强营养，避免不良精神，连结神采兴奋，精神不要过度首要，要避免房劳过度，经期避免性糊口，避免强烈步履。宫寒激发的痛经，一般用温经散寒、活血化瘀的编制，达到医治的方针。这样的痛经一般都是经前期斗劲疾苦哀痛，然后疾苦哀痛是拒按的，然后它是喜温的，这样的痛经，我们可以口服温经汤，用温经汤加减来医治。还可以配合针灸、艾灸、穴位的贴敷，也能够用足浴、用理疗等编制来配合医治。