手上有个“通便穴”！便前按揉分钟，赶走老便秘

发表时间：2026-04-01 09:00

睁开全文持久严重的便秘，可令人的精神首要，头昏目炫，口舌生疮，爱发脾性，吃不下饭，睡欠好觉。加倍危险的是，便秘时经常蹲的时刻很长，患者脸红脖子粗，也解不出除夜便。可能会造成血压升高，脑血管割裂、心肌梗死而导致倏忽衰亡。向您介绍一个可以减缓便秘的穴位——支沟穴。?支沟穴?属手少阳三焦经，位于前臂背侧，腕背横纹上寸，尺骨与桡骨之间。对便秘的患者来讲，便前花上分钟时刻进行按揉，可以有用排出黑臭宿便，从而赶走便秘的气象。按揉支沟穴还可以减缓身心的各类不适感，起到很好的通经络、祛风湿、调剂气机运行的浸染。温馨提醒：小妙招搭配润肠通便茶包，便秘好得更快哦！该茶包由上医网明医——马辉监制。焦点成分为火麻仁、郁李仁、杏仁等。可排毒清燥，润肠通便，改良因肠胃燥热激发的肠腹胀满、除夜便秘结。