睁开全文健康之路和笔记:钱会南,阳气不足,月经,痛经,温胞饮：百年摄生网栏目：健康之路健康之路全集：次焦点内容: 寒 健康之路 本页供给年月日科教频道cctv健康之路节目全集和要点笔记，节目请到的佳宾是钱会南。主题是《病从寒中来(二)》。首要介绍为甚么女性比男性更怕冷，女性哪一种糊口习惯易生寒，受寒后月经会激发甚么改变，艾附暖宫丸等相关内容，百年摄生网供给全集的在线不美旁不美观和首要内容介绍（节目要点笔记）。图：病从寒中来钱会南：北京中医药除夜学主任医师。男女的性别阴阳属性来讲，男属阳，女属阴，女性怀孕、出产、哺乳都易耗损气血导致体寒。先天阳气不足、先天不足、糊口习惯都易导致阳气不足。女性哪一种糊口习惯易生寒爱品茗经期洗澡节食减肥切确谜底是：女性节食减肥易生寒。节食减肥易导致脾肾阳虚，是阳虚寒从内生的一个首要启事。糊口中不寄望保暖，出格是月经时代也等闲导致体寒。是以月经时代保暖很首要，否则的话良多疾病城市出来。受寒后月经会激发甚么改变月经提早月经延后切确谜底是：受寒后月经会月经延后。中医管月经叫月信。正常血液的特点是得温则行，遇寒则凝，受寒后血液没法运行，就会延后。寒邪是激发痛经的首要成分。量少、色生、有瘀血块都是痛经的默示。哪一种药材有暖宫散寒的功能艾叶茯苓山药切确谜底是：艾叶有暖宫散寒的功能。艾叶又叫艾蒿，有温经散寒、温煦胞宫、止血的功能。平易近间还认为艾蒿有驱邪避忌的浸染。艾叶泡水-分钟代茶饮可温经散寒。还可以和玫瑰花（艾叶玫瑰花茶）搭配做成代茶饮也能起到温经散寒的浸染。还可以和桃仁等中药制成泡脚方也起到温经散寒的浸染。图：艾叶玫瑰花茶图：活血暖宫泡脚方专家举荐暖宫散寒中成药-艾附暖宫丸艾灸哪个穴位对温经散寒更有用中脘穴下脘穴气海穴切确谜底是：艾灸气海穴对温经散寒更有用。气海穴是任脉上的一个穴位，经常灸一灸可以温煦胞宫，配合上血海穴对痛经、调剂气血、温宫散寒有很好的浸染。何嘉博士现场演示巧用艾灸温经散寒。温胞饮可以减缓宫寒，在除夜夫的指导下操作。一般要调剂三个周期。也能够用外敷丹方连络起来操作下场更好。图：温胞饮图：暖宫外敷方健康之路和笔记:钱会南,阳气不足,月经,痛经,温胞饮焦点内容: 寒 健康之路上一篇：健康之路和笔记:钱会南,寒,伤风,腰腿疾苦哀痛,胃痛,便溏 下一篇：没有了