睁开全文?????????????????????????????? ：佟彤?? 有读者问：我是女生，今年岁，全身皮肤很黄，无光泽，长年便秘，四五天去一次茅厕，经常口渴，喝了水又不领受，过一会就排了。冬季怕冷，炎天坐着身上就出汗，有甚么可以治长年便秘的药吗? 按你的描述起码有脾虚的问题，便秘和脾虚气血不足，肠道蠕动无力有关，因为脾是主肌肉的，肠道的蠕动也要靠肠道的肌肉力量，所以脾虚的人的便秘不是除夜便干燥，而是排便晦气，这类气象在此刻很普遍，与此刻人步履少有很除夜关系。?? 脾既然是主肌肉的，那么，过度的肌肉劳损或是肌肉过度闲置都可以累及到脾，出格是后者，是此刻人脾虚愈来愈多的启事，因为贫窭步履，外边看是肥肉比肌肉多，肌肉即便有，张力也不足，里面除肠道蠕动无力，还有站久了往后总感应传染肚子重坠，良多女性到了五十岁，就最早闪现小便失踪踪控，咳嗽或除夜笑城市尿失踪踪禁，这些都和肌肉无力有关，归根结底都是脾虚的问题，搜罗你说的皮肤偏黄，无光泽也是脾闪现了病色。脾虚日久会累及到阳气，所以你还有必定水平的脾阳虚。中医的气是功能，阳则是能量，脾阳虚的人能量不足，所以会怕冷，而且因为阳气就是火力，火力不足，喝进去的水很难蒸化为身体所用，是以你会感应传染喝水也不解渴，直接尿了出去。是以，糊口中要寄望 保温，多吃温性食物，姜是很好温补脾性的食物，连结天天的步履，因为步履就是的健脾编制，在此根底上，可以试试生白术克，当归克，肉苁蓉克，升麻克，（水煎服）。这个丹方针对的就是脾虚激发的便秘。