上海民间中医艾灸养生学习培训哪家做得好

发表时间：2026-05-20 09:00

睁开全文?节：右手中三指揉按百会穴（顺时针标的方针揉按圈为次），共次。鼻稍有凉感为好。　　第二节：鼻梁。用两手的食指和中指，同时接近眼内角的两侧鼻梁，由上至下移动广摩。由上至下为次，患鼻炎者次。鼻窦炎者次，至有轻松舒适感为好。　　第三节：揉按迎喷喷香穴。改变揉按圈为次，鼻炎者次，鼻窦炎者次，至鼻有通气感为好。　　第四节：两手中三指印堂、阳白、丝竹空、太阳穴等。两手同时由额前移动向阳白、丝竹空，至太阳穴为次，其做次，有麻胀和轻松感为好。　　做完四节后，再从头几回再三做次，每日早、中、晚，或上下战书及晚上如上各做回。每回做次，坚持两周，便可初步收到下场。坚持～个月可获康复。　　此操对各类鼻病，急慢性鼻炎、鼻窦炎等均有疗效。