老便秘，空腹吃木瓜（家庭疗法）发表时间：2026-05-26 09:00
睁开全文 江苏毛姑娘供给：我患便秘有个多月了，邻人说吃木瓜可以解决便秘，具体编制是：早餐前空肚吃~片木瓜。我感应传染这个丹方有点简单，想请专家点评一下是不是有用。 南京市中西医连络病院肛肠科主任元钊点评：木瓜对减缓消化不良激发的便秘有必定下场。其首要理论按照是，木瓜含有一种卵白质分化酵素，即木瓜酵素，它是连结机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、领受，能修复组织等。此外，木瓜酵素还有助于分化卵白质、糖类及脂肪这三除夜营养素，出格对清宿便、排肠毒和分化腰腹部脂肪下场显著。木瓜既是甘旨的食物，同时也是植物药，属于药食同源。 但需要提醒巨匠的是，糖尿病患者及糖耐量异常者禁用此偏方。此外，导致便秘的启事有良多，患者一旦持久便秘实时救治，需要时行相关搜检，以便除夜夫辨明病因，再对症医治。 对消化不良激发的便秘，建议患者多支沟穴和除夜肠俞穴，能胃肠蠕动，有助消弭便秘。支沟穴位于手背腕横纹正中上寸处。具体编制是：用手指指面向下按压，或做圈状。除夜肠俞穴位于距离第四腰椎棘突下向外约.寸（频除夜拇指略宽）。具体编制是：以手指指面向下按压，或做圈状。▲
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