风寒感冒：低热（低烧）、怕冷、不出汗、头痛、鼻塞，喝姜葱陈皮水（感冒通鼻饮）发表时间：2024-02-04 11:11
咨询热线：13965139413（微信同号）风寒感冒：低热（低烧）、怕冷、不出汗、头痛、鼻塞，喝姜葱陈皮水（感冒通鼻饮）【原料】葱白连须根、生姜片、川陈皮1个、红糖适量。
【做法】 把葱的葱白部分连同下面的根须一起，用加面粉的清水泡洗5分钟。洗净后可以立刻使用，也能够晒干保留。川陈皮用清水泡软。生姜去皮，削成片。葱白连须、姜片、川陈皮、红糖一起放入随身杯中，用滚水冲泡，闷10分钟后，一次喝完。提前煮一下更好。饮用后会微微出汗，注意避风御寒。 【功能】调理风寒伤风（怕冷、头痛、无汗、鼻塞、流清鼻涕）。 祛风寒，通鼻塞。 【注意事项】趁热喝。如果能吃得下去，把葱白和葱须一起吃掉，效果更好。 有胃热的人，不要把姜片吃失掉，以免上火。陈皮的味道有点微微的苦和辛辣，可以吃也可不吃。 喝了葱姜陈皮水，记住这时一定不能受风，否则凉气又会进入身体。 风寒伤风调理的重点是让人出汗，所以葱姜陈皮水只要喝一两次，最多三次，出了汗，散了寒，感觉好转便可以了。 本文章来自：谦昱中医特色养生 编辑人：刘老师 官方网址：www.jmh178.com 咨询热线：13965139413（微信同号） 转发请注明
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