在张除夜夫的门诊上，经常会有患者问我：“张除夜夫，我高血压，能喝牛奶吗”这个问题，具有很除夜的普遍性，得了高血压的老苍生可能天天在面临牛奶时，心里是十分纠结的，此刻张除夜夫就给巨匠回覆一下这个问题，消弭巨匠的困扰。\n\n首先我们理当了了，高血压是甚么高血压是指以体轮回动脉血压（缩短压 和\或 舒张压）增高为首要特点（缩短压≥mmHg和（或）舒张压≥mmHg），可陪齐心、脑、肾等器官的功能性或器质性损害的临床综合征。缩短压就是我们常说的“高压”，而舒张压就是我们常说的“低压”。\n\n牛奶，此刻已成为良多家庭每日必需的糊口营养品。牛奶中含有人体必需的八种必需氨基酸：赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、甲硫氨酸、苏氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸 （必需氨基酸指的是人体自己不能合成或合成速度不能知足人体需要，必需从食物中摄取的氨基酸）。是以，牛奶中含有我们常说的优良卵白，牛奶的摄取是有益于人体健康。同时，里面的蛋氨酸还具有按捺交感神经兴奋，进而对发生降血压的下场，我们临床经常操作的药物倍他乐克就是经由过程阻滞了交感神经的β受体而达到的降心率、降血压的下场的。此外，牛奶中钙的含量也是相对较高的，而钙不单对预防老年人骨质松散有辅佐，还能够连结血管滑腻肌的正常功能，且有益于人体中钠的排出，是以，钙对高血压患者也具有必定的呵护浸染。\n\n当然，牛奶中的成分，斗劲复杂，张丈夫不能一一声名。但整体说来，高血压患者可以食用牛奶，请巨匠安心，若有前提，以食用低脂或脱脂牛奶为好。\n但愿我的介绍对您有所辅佐。