高血压，属于中老年人最多见的慢性疾病，诊断高血压往后应节制各类危险成分，以下降心肌梗死、脑梗死等心血管事务的发生风险。\n在节制高血压方面，指南举荐的是戒烟限酒。也就是说，只是限酒，并没有要求完全戒酒。\n\n那么，对白酒，高血压患者可以喝吗\n激发血压升高的气象成分较多，钠盐摄取过量、蔬菜生果摄取太少、肥胖、窘蹙步履、嗜酒等都可升高血压。是以，高血压患者应适当节制喝酒，持久除夜量喝酒，易缩短外周血管，激发阻力升高从而可升高血压，血压升高的幅度与喝酒时刻、喝酒量、酒精烈性等多种成分相关。\n\n对血压严重升高、几回再三波动、已闪现靶器官损害的患者，建议戒酒；对血压节制平稳、无显著靶器官损害的患者，能戒酒，但并不是完全不能喝，可据气象少量喝酒，男性每日喝酒量不超越g，女性每日喝酒不超越g，每周喝酒不超越次，尽可能少喝烈性白酒，以削减对血压的影响。\n\n所有高血压患者均应戒酒或限酒，同时应配合改变其它不良糊口习惯，以增添血压达标率。首要搜罗：\n（）每日钠盐摄取节制在g以内，同时少吃味精、酱油、腌制品、咸菜、豆瓣酱、高钠加工食物等；\n（）多吃别致蔬菜生果，出格是富含钾盐的食物，有益于拮抗钠盐激发的血压升高；\n\n（）适当步履，高血压患者应寄望节制步履强度、频率、时刻，建议选择中等强度有氧步履如慢跑、快走、骑车、拍浮等，每周起码步履次，每次步履时刻连结在分钟摆布为好，不建议中老年人随便增添步履强度、频率与时刻，否则可能会增添心血管系统的承担，具体步履方案应遵守专科医师指导；\n（）减轻体重，肥胖也是高血压的危险成分，减轻体重有助于节制血压，建议将体质指数节制在以内。\n\n综上，建议高血压患者戒酒，可显著下降对血压的影响；血压节制平稳、无靶器官损害与伴发疾病的患者可据气象恰当喝酒，不建议选择高度烈性白酒，寄望节制喝酒量，以削减对血压的影响。