睁开全文女性艾叶生姜泡足可减缓痛经　　取艾叶克、生姜克、白酒毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水恰当，煎煮分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在℃摆布，但要避免烫伤，待水温下降至℃摆布时，再将双脚浸于水中，药水宜泡至双足踝关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚次，每次~分钟。于经前天最早泡，至月经竣事。此方有温经散寒、活血止痛的下场。　　原发性痛经：白芍克，甘草克。水煎两次，将药液浓缩约毫升，于行经当天分两次服，连服～天。?????? 经前期综合征。卷心菜：将刚从冰箱掏出的卷心菜叶直接贴在上，可减缓胀痛。洋葱：月经惠临前几天，天天吃半个洋葱，能平衡该时代的荷尔蒙波动。 生洋葱，因为加热会导致铬元素流失踪踪。此外，洋葱的辛辣味越强，止疼功能越强。姜茶：姜和红糖是自然止痛剂。开水冲泡别致的姜片和红糖，???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ? 健康自测：你的痛经是几级　　痛经是每个月经期时代一件难熬的疾苦。可是每个女性痛的水平各有不合，有些女性或许只是痛半天，有些却痛得要卧床安眠。不外，痛经不只是让你经期时代吃苦，它多是一些妇科病的警号。　　对年青女孩而言，严重影响身体发育。对成性而言，有可能激发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病。以下痛经测试或许能让你体味是甚么启事。　　级数自测　　、腹痛难忍分　　、腹痛较着分　　、坐卧不安分　　、休克分　　、面青唇白分　　、冷汗淋漓分　　、四肢厥冷分　　、需卧床安眠分　　、影响工作进修分　　、伴腰部酸痛分　　、伴恶心吐逆分　　、伴坠胀分　　、用一般止痛编制疾苦哀痛暂缓分　　、用一般止痛编制不减缓 分　　、疾苦哀痛以内分　　自测功能　　轻度一级：积分-分。可经由过程心理、饮食的调剂减缓，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。　　中度二级：积分-分。可适被选择药物医治，采纳缓和有用的中药对身体进行调剂，请医师开中药丹方进行持久调剂。　　重度三级：积分-分。寄望，今朝的心理疾苦哀痛已达到严重水平。对年青女孩而言，严重影响身体发育。对成性而言，有可能激发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病。