每小我的身上有良多个穴位，中医暗示，人的良多疾病其实都能经由过程按揉响应的穴位来减缓或医治。如但倏忽闪现胃痛、牙痛、鼻出血时，便可以按按身上的对应穴位，只要一分钟便可有用减缓！\n.一分钟治头痛——百会、风池穴：按揉这个穴位各分钟，头痛可马上获得减缓。\n\n.一分钟治打嗝——攒竹穴：除夜拇指的指关节按揉此穴分钟，可遏制打嗝。\n\n.一分钟治胃疼——三里穴：胃痛时，用两手拇指按揉双腿足的此穴，等闪现酸麻胀感后坚持分钟摆布，能有用减轻胃痛。能医治各类胃病不适，此穴仍是保健除夜穴，经常按按，保健摄生下场好。\n\n.一分钟治咽喉疾苦哀痛——少商穴：当扁桃体发炎或咽喉肿痛导致很是疾苦哀痛时，用手用力掐双手的此穴，并同时吞咽，能很快减缓疾苦哀痛。\n\n.一分钟止牙痛——合谷穴、肩井穴：适当用力按揉这个穴各半分钟，牙痛马上获得减缓。合谷穴还有清热镇痛，疏筋散风，通降肠胃等功能。\n\n.一分钟止咳——角孙穴：用除夜拇指的指关节压此穴分钟，咳嗽马上减缓。\n\n.一分钟治失踪踪眠——风市穴：用筷子或用力按压此穴分钟，能有用促进入眠。\n\n.一分钟治腿抽筋——承山穴：按揉患侧的此穴，用力按分钟便可。\n\n.一分钟治心慌气短——劳宫穴或神门穴：按揉左手心的神门穴或劳宫穴分钟，都能使心慌气短症状获得减缓。\n\n.一分钟止喘——太阳穴：按揉此穴一分钟能止喘，若下场欠好，接着按揉太渊穴、鱼际穴各分钟，下场更好。\n\n.一分钟降血压：用力按揉太阳穴上指接着后指的部位分钟，可有用下降血压，若是没降，接着按揉百会穴顺时针圈，会有更好的下场。能预防血压除夜于mmHg的人闪现脑血管意外。\n\n.一分钟减缓心绞痛——中冲穴：按揉左手中指尖处的此穴分钟，心绞痛可获得减缓。\n.一分钟消气——太冲穴：按压此穴到行间穴分钟，能使因为生气酿成的多种症状获得减缓。\n\n.一分钟止鼻出血——涌泉穴：用用力按揉此穴分钟，可遏制鼻出血。还有清热散风、安神定志、清脑醒神的功能。\n\n若经常对此穴拔罐，可降血压，增强局部血液轮回，避免老年性手足麻木和浮肿，还可清喉定心、疏肝明目。